Timp de ani buni, mersul la psiholog a fost înconjurat de rușine, suspiciune sau confuzie. În ultimii ani, însă, paradigma…
Categorie: Mindset
Echilibru, claritate mentala si motivatie zi de zi.
Anca Oltean – psiholog și coach transformațional: sprijin real pentru minte, emoții și direcție în viață
Într-o lume grăbită, confuză și adesea nemiloasă, uneori tot ce ai nevoie este un loc unde să poți respira. Un…
5 pasi pentru a-ti schimba modul in care te raportezi la succes
Într-o lume în continuă schimbare, definiția succesului a evoluat semnificativ. Ce înseamnă cu adevărat să ai succes? Este vorba despre…
Cum sa depasesti teama de necunoscut si sa explorezi noi orizonturi
Temerea de necunoscut este o experiență comună, dar profundă, care afectează multe persoane în diferite etape ale vieț Această frică…
10 strategii pentru a-ti creste nivelul de autocompasiune
Autocompasiunea este un concept psihologic care se referă la capacitatea de a ne trata pe noi înșine cu bunătate, înțelegere…
Ghid pentru a-ti construi o mentalitate de pionierat si inovatie
Mentalitatea de pionierat și inovație se referă la o abordare proactivă și deschisă față de explorarea de noi idei, soluții…
Cum sa-ti gestionezi frustrarea si nerabdarea
Frustrarea și nerăbdarea sunt emoții comune, dar adesea subestimate. Recunoașterea acestor stări este primul pas în gestionarea lor eficientă. Frustrarea…
Ghid pentru a-ti dezvolta o perspectiva pe termen lung
Într-o lume în continuă schimbare, în care provocările și oportunitățile se află la tot pasul, este esențial să ne înțelegem…
Cum sa-ti cultivi o mentalitate de generozitate si contributie
O mentalitate de generozitate și contribuție se referă la o atitudine proactivă și deschisă față de a oferi ajutor, resurse…
10 strategii pentru a-ti imbunatati capacitatea de a invata din greseli
În viața fiecărei persoane, greșelile sunt inevitabile. Fie că vorbim despre greșeli minore, cum ar fi uitarea unei întâlniri, sau…